دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه

Forest Bathing - the Japanese practice of mindful walking

Saori O.

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه هایکو بنویسیم: شعر مراقبه برای ارج نهادن به تجربه انسانی

How to Write Haiku: Meditative Poetry to Honor the Human Experience

Dandan Liu

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 37 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نقاشی با آبرنگ برای آرامش: 7 پروژه آسان و مراقبه برای مراقبت از خود

Watercolor Painting for Relaxation: 7 Easy & Meditative Projects for Self-Care

Elina Zhelyazkova

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 48 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش الگوهای طراحی: 14 روز طراحی ذهنی برای مراقبت از خود

Drawing Patterns: 14 Days of Mindful Drawing for Self-Care

Mel Rye

زمان دوره: 3h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,520 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Journaling for Grounding & Positivity: تمرینی 7 روزه با موسیقی مدیتیشن سل

Journaling for Grounding & Positivity: A 7-day Practice with Cello Meditation Music

The Wong Janice

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,057 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش در 55 دقیقه خود را با موسیقی کلاسیک هندی آشنا کنید! | ساده 5 دقیقه ورزش برای زندگی آگاهانه

Introduce yourself to Indian Classical Music in 55 Min! | Simple 5 Min. Exercise for Mindful Living

Ankur Jadhav

زمان دوره: 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 96 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن MINDFULNESS با جک کورنفیلد

MINDFULNESS MEDITATION with Jack Kornfield

Jack Kornfield, PhD

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,229 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش از ذهن خود برای تغییر مغز خود استفاده کنید

دانلود Using Your Mind to Change Your Brain

Richard Mendius

Sounds True

Rick Hanson

زمان دوره: 1h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 58,539 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش نقاشی تایید و آرامش

Affirmation and Relaxation Drawing

Evan Neidich

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان: سوالات متداول نهایی

Mindfulness Meditation for Beginners: The Ultimate FAQ

Weronika Salach

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 129 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای بهره وری و شادی

Meditation for Productivity and Happiness

Rob Mulder

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استفاده از ذهن آگاهی هنگام برنامه ریزی پروژه های خود

Adopting Mindfulness When Planning your Projects

Silvia Njoki

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مدیریت احساسات قوی

Meditation For Managing Strong Emotions

Zachary Phillips

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 130 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبه با یاسمین: راهنمای مبتدیان

Meditation with Yasmin: A Beginner's Guide

Yasmin Parkes

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 47 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای قطعی ذهن آگاهی و مراقبه ذهن آگاهی

The Definitive Guide To Mindfulness & Mindfulness Meditation

Julian Jenkins

زمان دوره: 7.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,250 شرکت: Udemy (یودمی)