آموزش Live Encore: تمرین طراحی ذهنی با الگوها
Live Encore: Practicing Mindful Drawing With Patterns
"در یک رویکرد مراقبه برای طراحی آرام باشید! تصویرگر مل رای دریافته است که کشیدن الگوهای روزانه یک تمرین خلاقانه و ذهن آگاهی تاثیرگذار است. من. .."
Mel Rye
آموزش زندگی با اندوه: شروع یک سفر جدید
Living With Grief: The Start Of A New Journey
"آیا یکی از نزدیکان خود را از دست داده ای؟ این کلاس به شما کمک می کند تا درک درستی از غم و اندوه داشته باشید و در پایان یک چک لیست مراقبت از خود ایجاد کنید تا به شما کمک کند. .."
Ravi Jaipaul
آموزش مدیریت استرس: بیش از 40 راه آسان برای مقابله با استرس
Stress Management: 40+ easy ways to deal with stress
کاهش استرس و پیشگیری از فرسودگی شغلی. اجازه نده استرس زندگی شما را کنترل کند. غلبه بر اضطراب و نگرانی زندگی کن بخند عشق بورز.
Gregory Caremans - Brain Academy
آموزش تسلط بر صبر: زندگی کردن در زندگی که واقعاً عاشق آن هستید در حالی که صبر را تمرین می کنید
Mastering Patience: Living a Life You Truly Love While Practicing Patience
«هنگامی که روزتان را پیش می‌برید، ممکن است متوجه شوید که صبرتان به پایان می‌رسد یا به فضایی می‌رسید که در آن «فشار می‌زنید»! برای اینکه واقعی و معتبر ما باشیم. .."
Julia Kay
آموزش تعویق را شکست دهید: گردش کار خلاق شخصی خود را طراحی کنید
Defeat Procrastination: Design Your Own Personalized Creative Workflow
"آیا پروژه های ناتمام دارید؟ آیا به تعویق انداختن، مضطرب یا بی ثمر بودن؟ به عنوان افراد خلاق، اولین چیزی که وقتی استرس داریم کنار می گذاریم ایده است. .."
Sarah McKinnon
آموزش شخصیت استرس خود را کشف کنید
Discover Your Stress Personality
مفهوم «شخصیت استرس‌زا» را کاوش کنید – چه کسی تحت استرس هستید – و چگونه می‌توانید برای جلوگیری از فرسودگی شغلی آگاه باشید و آن را مدیریت کنید.
Lauren Hodges
آموزش کلاس مدیریت زمان و بهره وری نهایی 2022
The Ultimate Productivity and Time Management Class 2022
"تقویت کننده مدیریت زمان موثر؛ بهره وری شخصی از یک کارآفرین 6 رقمی، جاشوا جورج. آیا اغلب احساس استرس و غرق شدن می کنید؟ آیا شما بیمار هستید..."
Joshua George
آموزش نکات نانو برای جلوگیری از فرسودگی شغلی با کیم کاوپه
Nano Tips for Avoiding Burnout with Kim Kaupe
بیاموزید که چرا وقتی احساس می کنید فرسودگی شغلی در راه است، تکیه دادن به کار (و نه به سمت آن) ضروری است.
Kim Kaupe
آموزش مدیریت تغییر آگاهانه از تروما
Trauma-Informed Change Management
یک رویکرد جدید برای مدیریت تغییر بیاموزید - رویکردی که تروما را در نظر می گیرد.
Dawn Emerick, EdD
آموزش دستیابی به عملکرد بالا در زمان استرس
Achieving High-Performance During Times of Stress
بیاموزید که چگونه خروجی عملکرد خود را در مواقع استرس زیاد بهینه کنید.
آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید
BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS
"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."
Eunice Chan
آموزش مدیریت استرس برای موفقیت شخصی
Stress Management for Personal Success
اجازه ندهید استرس موفقیت شما را بدزدد. استرس و غلبه را به بهره وری شخصی و حرفه ای تبدیل کنید
Dayo Samuel