دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش ذهن خود را با مراقبت از خود شلوغ کنید

زمان دوره: 1h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 643 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یک روتین صبحگاهی قاتل ایجاد کنید

Create A Killer Morning Routine

Zachary Phillips

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 805 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برنامه غذایی مانند یک مادر: چگونه برای شام خانوادگی خود برنامه ریزی کنید

Meal Plan Like a Mother: How to Plan Your Family Dinners Monthly

Shera Morris

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 65 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ژست های ساده و اساسی یوگا برای مبتدیان

Simple & Basic Yoga Poses for Beginners

Yoga With Dakota

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 175 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Crash Course 2 Keto - رژیم کتوژنیک ساده ساخته شده است

Crash Course 2 Keto - The Ketogenic Diet Made Simple

Brady Salcido

زمان دوره: 1h 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,184 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش زودتر بیدار شو

Wake Up Earlier!

Zachary Phillips

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,463 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیشتر از "بیشتر خوشحال": تمرین شادی خود را بسازید و به آهنربای شادی تبدیل شوید!

More than 'Mostly Happy': Build your HAPPYness Practise and become a HAPPYness Magnet!

Rajivi Rao

زمان دوره: 2h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تجسم و سپس اجرا! راز کوچک کثیف Peak Performers'!

Visualize Then Execute! Peak Performers' Dirty Little Secret!

Dr. Sarah Zaldivar

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 73 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای بهبود انگیزه خود

Techniques to Improve Your Self-Motivation

Stephen Haunts

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 585 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره نهایی Bachata Partnerwork - سطح مبتدیان، قسمت 2 از 2

Bachata Partnerwork Ultimate Course - Beginners Level, Part 2 of 2

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تای چی: صلح آمیز، مراقبه و آرامش بخش

Tai Chi: Peaceful, Meditative, and Relaxing

Marco Mendez

زمان دوره: 1h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنتور، تونیک و چای گیاهی خود را بسازید

Make Your Own Herbal Tinctures, Tonics and Teas

Charlene Rossiter

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,084 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت

Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times

Eva Schroeder

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 197 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Salsa Dance Partnerwork - سطح مبتدیان، دوره کامل

Salsa Dance Partnerwork - Beginners Level, complete course

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 143 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای مبتدیان: بهبود انعطاف پذیری

Yoga for Beginners: Improve Flexibility

Yoga With Dakota

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 119 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای مبتدیان برای ایجاد یک "طرح مراقبت از خود"

A Beginner’s Guide to Building a “Self-Care Plan”

Bennett Jones

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)