یوگای صورت یا یوگا چشم به طور خاص بینایی را برای نزدیکبین، دوربین، آستیگماتیسم یا عینک مطالعه بهبود میبخشد.
"سلام! آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه به عنوان یک مربی یوگا موفق شوید؟ شما جای درست آمده اید! نام من آنیک است و من یک آشتانگا و وینی گواهی شده هستم. .."
یوگای صندلی که می تواند در هر مکان و هر زمان انجام شود تا با تقویت عضلات چشم، بینایی شما را بهبود بخشد! | یوگای صورت