دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 219 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ماندالای نورونی تابشی با دایره

Radiant Neuro Style Mandala with circles

Charles Lai

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 31 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 روز از خودمراقبتی Doodling

10 Days of Self-care Doodling

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 5h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خوشبختی | تسلط مینی

Happiness | Mastery Mini

Parth Sawhney

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس، به شما تمرکز و انرژی می دهد

Breathing techniques to reduce stress, give you focus and energy

Melody Battentier

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!

Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!

Zachary Phillips

زمان دوره: 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ادغام مینیمالیسم ذهنی در زندگی شما (کلاس صوتی)

Integrating Mindful Minimalism In Your Life (Audio Class)

KW Professional Organizers

زمان دوره: 3h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش گسترش شادی: اعمال تصادفی مهربانی برای شادی شخصی

Spread Joy: Random Acts of Kindness for Personal Happiness

REKHA KUMARI

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آنچه را که دوست دارید انجام دهید - مقدمه ای بر ایکیگای

Do What You Love - An Introduction To Ikigai

Tim Tamashiro

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,605 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روش تنفس متعادل برای تندرستی - هر روز احساس خوبی داشته باشید

Balanced Breathing Method for well being - feeling well every day

Youee P.

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نامه نویسی - برای مراقبت از خود

Letter Writing - For Your Self-Care

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رازهای شادی: 7 راز برای شادی ابدی و رشد سریع

Happiness Secrets: 7 Secrets For Everlasting Happiness and Rapid Growth

Shatadip Majumder

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 173 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تمرینات نقاشی آسان برای روشن کردن روز شما

Live Encore: Easy Drawing Exercises to Brighten Your Day

Jordan Sondler

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,072 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش از شک به خود تا قدرت خلاق با عکاسی و روزنامه نگاری || بخشی از سریال The Inner Critic Series

From Self Doubt to Creative Power with Photography & Journaling || part of The Inner Critic Series

Lucy Lambriex

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 74 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش من خلاق هستم: روشی 3 مرحله ای برای ارتباط مجدد با خالق درونی خود

I AM Creative: A 3-step Method to Reconnect with your Inner Creator

Sushil Ganesh

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 33 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نحوه مدیریت هرج و مرج

How to handle chaos

Malk

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)