Michael Casola
آموزش تاب آوری ذهنی، ذهن آگاهی و خودآگاهی
Mental Resilience, Mindfulness & Self Awareness
"در این دوره، شما درک درستی از نحوه درک ما از دنیای اطراف خود به دست خواهید آورد و چگونه می توانیم یاد بگیریم که به ترتیب از الگوهای فکری غیر مفید خلاص شویم."
Chris Baker
آموزش مدیریت سلامت روان در اولین شغل شرکتی شما نکات نانو با جولیان صرافیان
Managing Your Mental Health in Your First Corporate Job Nano Tips with Julian Sarafian
نکاتی سریع و کوچک در مورد مدیریت رفاه خود در یک نقش جدید دریافت کنید. هر ویدیو کمتر از دو دقیقه است، بنابراین می‌توانید یادگیری را حتی در شلوغ‌ترین روزهایتان هم مناسب کنید.
Julian Sarafian
آموزش صحبت درباره سلامت روان به عنوان یک رهبر
Talking About Mental Health as a Leader
بیاموزید که چگونه مهارت رهبری حیاتی صحبت کردن با اعضای تیم در مورد سلامت روان آنها را به همراه سناریوهای خاص در مواقعی که مناسب است، توسعه دهید.
Melissa Doman, MA
LinkedIn Influencer
آموزش الگوی مثبت اندیشی برای خوش بینی، موفقیت و شادی - خوش بین باشید. شاد زندگی کن دستیابی به مور
Positive Thinking Blueprint for Optimism, Success & Happiness-Be Optimistic. Live Happy. Achieve Mor
"این دوره در مورد مثبت اندیشی شما را از مشکلات ذهنی خودآزاری رها می کند. این دوره شما را به فردی خوش بین، شاد و دارای ذهنیت رشد تبدیل می کند..."
Naveed Ahmed
آموزش خوشبختی | تسلط مینی
Happiness | Mastery Mini
"" برای ایجاد یک زندگی شاد بسیار اندک نیاز است. همه چیز در طرز تفکر شما در درون خودتان است. " - مارکوس اورلیوس بسیاری از ما شادی را یک شرکت کمیاب می‌دانیم. .."
Parth Sawhney
آموزش سیستم قدردانی خود را بسازید - قدرت برای زندگی بهتر بازی می کند شماره 1
Build Your Gratitude System - Power Plays For A Better Life #1
"درباره این کلاس در این کلاس، ما فراتر از ثبت ژورنال سپاسگزاری می رویم تا یک سیستم قدردانی چندلایه بسازیم که به ما کمک می کند تا به طور معمول از مطالب ذهنی درو کنیم. .."
Charles Sharam
آموزش تنظیم مقاصد سال نو با روزنامه نگاری: مدیتیشن هدایت شده با موسیقی محیطی ویولن سل
Setting New Year Intentions with Journaling: Guided Meditation with Ambient Cello Music
"آیا تا به حال فهرستی از تصمیمات سال نو تهیه کرده اید که فقط اندکی بعد آنها را دنبال نکنید؟ اگر سر تکان می دهید بله، این مدیتیشن نویسی و هدایت شده..."
The Wong Janice
آموزش نکات نانو برای ساختن شن برای استحکام ذهنی با شاد زهرای
Nano Tips to Build Grit for Mental Toughness with Shadé Zahrai
بیاموزید که چگونه حس ظرافت و کنجکاوی واقعی را نسبت به زندگی ایجاد کنید که منجر به رشد و خودسازی می شود.
Shadé Zahrai
آموزش از شک به خود تا قدرت خلاق با عکاسی و روزنامه نگاری || بخشی از سریال The Inner Critic Series
From Self Doubt to Creative Power with Photography & Journaling || part of The Inner Critic Series
"بله! بیایید قدرت خلاقیت به دست آوریم! (و یک سال اشتراک مهارت کسب کنیم)* در این کلاس دوم در سری Inner Critic، شما به یک سفر خلاقانه درونی خواهید رفت، که اینطور خواهد بود. .."
Lucy Lambriex
آموزش مراقبت از خود برای عکاسان: غلبه بر فرسودگی شغلی خلاقانه
Self Care for Photographers: Creatively Overcoming Burnout
"به خود مراقبتی برای عکاسان خوش آمدید: غلبه بر فرسودگی شغلی خلاقانه! به عنوان عکاسان و خلاقانی که به طور منظم در حال تولید هنر هستند، به راحتی می توان ب. .."
Fynn Badgley
آموزش بهبود سلامت روان در محل کار
Improving Your Mental Health at Work
روش هایی را برای مدیریت سطوح استرس خود بیاموزید و در طول روز کاری خود زمانی برای حمایت از سلامت روان خود پیدا کنید.