آموزش Atelier d'Ecriture-Thérapie: écrire pour se sentir mieux
Atelier d'Ecriture-Thérapie : écrire pour se sentir mieux
"L'écriture thérapeutique est une des mediations proposée en art-thérapie et c'est une porte d'entrée vers la connaissance de soi. Elle stimule l'imaginaire, rem. .."
Art by Sophie Queuniez
آموزش Sketchbook Doodling - یک راه سرگرم کننده برای افزایش خلاقیت شما
Sketchbook Doodling - A Fun Way to Get Your Creativity Rolling
"در این کلاس ما با کاوش ابله ها بر اساس اشکال هندسی ساده سرگرم خواهیم شد. من روش خود را برای استفاده از doodle برای ایجاد سریع ایده های زیادی به شما نشان خواهم داد. .."
Nic Squirrell
آموزش طراحی زندگی آگاهانه: 4 گام برای وضوح و موفقیت
Mindful Life Design: The 4 Steps to Clarity and Success
"طراحی زندگی ذهنی یک رویکرد عملی برای ساختن و شکل دادن به زندگی مورد نظر شما است. شامل تلاش برای شناسایی ارزش‌ها، اهداف و اهداف شماست..."
Tim Tamashiro
آموزش Séances d'Art Thérapie Guidées dans Mon Carnet Zen (فرانسه)
Séances d'Art Thérapie guidées dans mon Carnet Zen (FRANCAIS)
" Dans votre Carnet Zen, vous allez être guidé par une coach Certifiée en art thérapie, chromothérapie et relaxologie pour: - Experimenter des séances guidées d. .."
آموزش بررسی میانه سال
Mid-Year Review
"آهسته شادی بخش اواسط سال را در آغوش بگیرید، در حالی که بذر موفقیت آینده خود را در این بررسی میانسالی با لیزا جیکوبز می کارید! آیا احساس می کنید..."
Lisa Jacobs
آموزش استفاده از ذهن آگاهی هنگام برنامه ریزی پروژه های خود
Adopting Mindfulness When Planning your Projects
" اتخاذ تمرکز حواس هنگام برنامه ریزی پروژه های خود، شما را به این موضوع راهنمایی می کند که چگونه می توانید تاکتیک های سلامتی را در مرحله برنامه ریزی خود بگنجانید و چگونه این تاکتیک ها را فراتر می روند. .."
Silvia Njoki
آموزش Potencia tu productividad: Desata el poder de Chat GPT en tu día a día
Potencia tu productividad: Desata el poder de Chat GPT en tu día a día
"¡Te doy la bienvenida a "Potencia tu Productividad Personal: Desata el Poder de Chat GPT"!
Diana Carolina Martinez Sanchez
آموزش وضعیت خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه تمرینات پشت، شانه ها، گردن
Fix Your Posture: 15-Minute Back, Shoulders, Neck Exercises
"به کمر سالم، زندگی شاد خوش آمدید: وضعیت بدن خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه پشت، شانه ها، ورزش های گردن. این دوره تخصصی برای کمک به شما در ایجاد سلامتی طراحی شده است. .."
Sasha Ilina
آموزش ستاره شمالی خود را بیابید: بیانیه ماموریت شخصی برای رشد طراحی کنید
Find Your North Star: Design a Personal Mission Statement for Growth
"در این کلاس، شما یک فرآیند شخصی درونی و انعکاسی را برای توسعه بیانیه ماموریت شخصی خود آغاز خواهید کرد - یک ستاره شمالی هدایت کننده که اطلاعات واضحی را ارائه می دهد ..."
Jeff Tan
آموزش ✅ چالش روزنامه نگاری و مدیتیشن | قدرت نوشتن ذهن آگاه | خلاقیت خود را تقویت کنید
✅ Journaling & Meditation Challenge | The Power Of Mindful Writing | Boost Your Creativity
"دوستان سلام، به کلاس Skillshare جدید ما خوش آمدید: Journaling amp; چالش مدیتیشن | تقویت کننده قدرت نوشتن ذهن آگاهانه را کشف کنید. خلاقیت خود را تقویت کنید. من. .."
PEACE INSIDE ME
آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)
Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)
"خود را در برنامه جامع تحرک یوگا بدن من غوطه ور کنید که برای افزایش انعطاف پذیری، تحرک و قدرت کلی بدن شما طراحی شده است. کل بدنه. .."
آموزش اهداف خود را با یک تابلوی چشم انداز ویدیویی آشکار کنید
Manifest Your Goals with a Video Vision Board
"اهداف خود را با تابلوی چشم انداز ویدئویی آشکار کنید، دوره ای است که به شما کمک می کند تا تصویری بصری از اهداف و رویاهای خود ایجاد کنید. برای بسیاری از ما، این موضوع متفاوت است."
Shera Morris