آموزش استراتژی های مدیریت استرس در محل کار
Workplace Stress Management Strategies
چگونه توانمندسازی، مرزها و عدم تعادل در همسویی باعث ایجاد استرس می شود
Helen Hicks
Baba Oyewole
آموزش پس از اخراج: چگونه در محل کار کنار بیاییم وقتی همکاران شغل خود را از دست می دهند
After a Layoff: How to Cope at Work When Coworkers Lose Their Jobs
در مورد چالش ها و فرصت های کارکنانی که پس از اخراج هنوز در شرکت هستند، بیاموزید.
Deborah Riegel
آموزش تعویق را شکست دهید: گردش کار خلاق شخصی خود را طراحی کنید
Defeat Procrastination: Design Your Own Personalized Creative Workflow
"آیا پروژه های ناتمام دارید؟ آیا به تعویق انداختن، مضطرب یا بی ثمر بودن؟ به عنوان افراد خلاق، اولین چیزی که وقتی استرس داریم کنار می گذاریم ایده است. .."
Sarah McKinnon
آموزش ایجاد تعادل در زندگی کاری: ایجاد هماهنگی از استرس
Work life balance reimagined: create harmony from stress
«تعادل زندگی کاری دوباره به تصویر کشیده شد آیا از شنیدن جمله "ساعت های کافی در روز وجود ندارد" خسته شده اید؟ مخصوصاً وقتی شما هستید که آن را می گویید؟ شما نمی توانید انتخاب کنید. .."
Rebecca Brizi
آموزش تنفس 101 - راهنمای تنفس موثر برای تندرستی.
Breathing 101 - A guide to effective breathing for wellbeing.
"آیا اخیراً به نحوه تنفس خود فکر کرده اید؟ پاسخ مثبت است یا خیر، این کلاس برای شما مناسب است! اگر پاسخ شما مثبت است، تنفس 101 حدود ..."
Stephanie Erivo
آموزش چگونه بر فرسودگی شغلی، خستگی و استرس غلبه کنیم؟
How to Beat Burnout, Exhaustion, and Stress
فرسودگی بیش از خستگی است. دکتر Jacinta M. Jiménez در مورد اینکه فرسودگی شغلی چیست، چگونه می‌توانید از وقوع آن جلوگیری کنید، و اگر آن را تجربه کردید، چه کاری می‌توانید انجام دهید، بحث می‌کند.
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
آموزش اصول بهره وری: از یک جراح مغز و اعصاب
Productivity Principles: From a Neurosurgeon
اصول بهره وری: از یک جراح مغز و اعصاب اصول اساسی بهره وری وجود دارد که با ترکیب آنها فرمولی ایجاد می کند که نه تنها به شما اجازه می دهد. ..
Adi Kumar
آموزش معرفی Needlepoint: Relax and Stitch
Introduction to Needlepoint: Relax and Stitch
"در این کلاس شما اصول اولیه سوزن دوزی را یاد خواهید گرفت و اینکه چگونه می توانید از آن به گونه ای استفاده کنید که آرامش بخش باشد و ممکن است ابزاری برای کاهش استرس باشد. به ادامه مطلب می پردازیم."
Floor Giebels
آموزش صحبت کردن با کارمندان در مورد استرس در محل کار
Talking to Your Employees About Stress at Work
استراتژی‌های ساده برای آسان‌تر کردن مکالمات در مورد سلامت روان
Deborah Grayson Riegel
آموزش بهره وری: نحوه برنامه ریزی و برنامه ریزی یک هفته کاری بدون استرس
Productivity: How to Plan and Schedule a Stress-free Workweek
"آیا به پایان هفته کاری خود احساس استرس و ناکامل می‌کنید؟ آیا برای تمرکز بر اولویت‌های خود مشکل دارید؟ در این کلاس..."
Rey B.