دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یوگا صبح: تمرین بیدار شدن کامل بدن

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 103 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آرامش بخش ترین یوگا تا کنون. . .

The Most Relaxing Yoga Ever. . .

Abi Carver

زمان دوره: 3h 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 93 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای انعطاف پذیری: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Flexibility: 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,570 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای تقویت: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Strength : 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 496 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سلام های خورشیدی یوگا - 7 تنوع سنتی

The Sun Salutations of Yoga - 7 Traditional Variations

Malcum Marolia

زمان دوره: 1h 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کل چالش یوگا: 15 دقیقه در 15 روز

Total Yoga Challenge: 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 261 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر تحرک: 15 دقیقه یوگا روزانه

Mobility Mastery: 15-Minute Daily Yoga

Abi Carver

زمان دوره: 3h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 91 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تقویت یوگا آشتانگا

Ashtanga Yoga Deepening

Mark Robberds

زمان دوره: 4h 16min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,258 شرکت: AloMoves

آموزش جریان 15

Flow15

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,324 شرکت: AloMoves

آموزش وضعیت جریان

Flow State

Patrick Beach

زمان دوره: 4h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,783 شرکت: AloMoves

آموزش جریان HIIT

HIIT Flow

Christa Janine

زمان دوره: 3h 27min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,217 شرکت: AloMoves

آموزش سوپر جریان

Super Flows

Eoin Finn

زمان دوره: 4h 24min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,266 شرکت: AloMoves

آموزش جریان حیات

theflowlife

Elvis Garcia

Adrienne Rabena

زمان دوره: 3h 22min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,022 شرکت: AloMoves

جریان یین یانگ

Yin Yang Flow

Mathieu Boldron

زمان دوره: 3h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,614 شرکت: AloMoves

آموزش استراحت یوگا

Yoga Break

Briohny Smyth

زمان دوره: 1h 31min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 20,121 شرکت: AloMoves