دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یوگای آرام قبل از خواب برای خواب بهتر

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

یوگا برای مبتدیان: یک دوره آموزشی پایه 15 روزه

Yoga For Beginners: A 15-Day Foundational Course

Abi Carver

زمان دوره: 3h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,829 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جریان یوگا صبحگاهی - کشش و انرژی دهید

Morning Yoga Flow - Stretch and Energize

Jana Zlunkova

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جریان یوگا Vinyasa - کشش و تقویت

Vinyasa Yoga Flow - Stretch and Strengthen

Jana Zlunkova

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا انعطاف پذیری: چالش 20 دقیقه در 20 روز

Yoga Flexibilidad: 20 Minutos x 20 Días Challenge

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)

Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا صبحگاهی: جریان بیداری انرژی بخش

Morning Yoga: Energizing Wake Up Flow

Yoga With Dakota

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,304 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای تعادل [یوگا برای مبتدیان]

Yoga for Balance [Yoga for Beginners]

Eva Schroeder

زمان دوره: 1h 8m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 122 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ مراقبه هدایت شده یوگا نیدرا، مدیتیشن شفای صدا و یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 3

❤️ Yoga Nidra Guided Meditation, Sound Healing Meditation & Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 3

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 3h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 324 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سلام هیپ و همسترینگ! [یوگا برای مبتدیان]

Hello Hips & Hamstrings! [Yoga for Beginners]

Eva Schroeder

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 377 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای آسان برای عشق به خود

Easy Yoga for Self Love

Sarama Yoga

زمان دوره: 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 709 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای تقویت: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Strength : 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 496 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای انعطاف پذیری - دوره مقدماتی انعطاف پذیری کامل بدن

Yoga For Flexibility - Full Body Flexibility Beginner Course

Jana Zlunkova

زمان دوره: 2h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر تحرک: 15 دقیقه یوگا روزانه

Mobility Mastery: 15-Minute Daily Yoga

Abi Carver

زمان دوره: 3h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 91 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK

30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK

Sarah Yoga

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)