آموزش تمرکز: ذهن آگاهی و مدیریت استرس برای بهره وری
Focus: Mindfulness & Stress Management for Productivity
افزایش تمرکز و کاهش استرس با استراتژی های عملی ذهن آگاهی | دوره آموزشی بهره وری + مدیریت استرس
Media Training Worldwide Digital
Stan Cerulus
آموزش 5 روز دوره قلاب بافی مبتدی مطلق برای ذهن آگاهی
5 days absolute beginner crochet course for mindfulness
"به Mindful Crochet خوش آمدید، سفری متحول کننده که در آن هنر قلاب بافی با روانشناسی رنگ آمیخته می شود. در طی پنج روز پربار...."
Natasha Jonathan
آموزش Soyez Zen avec le dessin
Soyez Zen avec le dessin
"La Pleine Conscience, c’est une manière d’être présent à nous-mêmes, maintenant. C’est orienter volontairement notre توجه sur notre expérience présente e. ..
Art by Sophie Queuniez
آموزش هوش هیجانی و ذهن آگاهی: بهترین زندگی خود را داشته باشید!
Emotional Intelligence & Mindfulness: Live Your Best Life!
بر احساسات و افکار خود مسلط شوید، ذهن آگاهی را افزایش دهید، استرس را مدیریت کنید + ارتباطات را بهبود بخشید | هوش هیجانی
Phil Ebiner
Video School Online Inc
آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه
Forest Bathing - the Japanese practice of mindful walking
"اگر می خواهید با مفهوم ژاپنی "حمام کردن در جنگل" آشنا شوید، یک عمل اثبات شده برای کمک به سلامت و رفاه کلی شما، پس این دوره برای شما مناسب است.
Saori O.
آموزش طلوع خورشید بر فراز امواج اقیانوس
Sunrise over ocean waves
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
Wendy-Lee Strydom
آموزش تأییدات شکوفه: ایجاد نشانک های گل فشرده
Blooming Affirmations: Crafting Pressed Flower Bookmarks
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."
Karelia Blum
آموزش غلبه بر طرد هنری: راهنمای توانمندسازی خلاق
Overcoming Artistic Rejection: A Guide to Creative Empowerment
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
Peggy Dean
دوره کامل آموزش ذهن آگاهی و ذهن
Complete mindfulness and mind training course
زندگی خود را با تمرکز حواس متحول کنید: استراتژی هایی برای کاهش استرس و کشف خود
Nitika Verma
آموزش درخواست های عجیب و غریب برای خلاقیت های همه جانبه: اعتماد به نفس به دست آورید و جریان خود را پیدا کنید
Peculiar Prompts for All-Round Creatives: Gain Confidence & Find Your Flow
"سلام خلاق همه جانبه! آیا به شما گفته می شود که یک رسانه را انتخاب کنید و به آن پایبند باشید؟ اما آیا شما انبوهی از مواد و ابزارهای زیادی دارید؟ آیا دوست دارید روی iPa خود نقاشی کنید؟ .."
Lucy Lambriex
آموزش هنر انتزاعی آسان بی باک
Easy Fearless Abstract Art
"آیا احساس می‌کنید می‌خواهید رها کنید؟ آیا درگیر ایده کمال هستید؟ آیا انتخاب پالت رنگ‌ها هنگام کار همیشه کاری خسته کننده به نظر می‌رسد..."
Pallavi Saxena
آموزش ماندالای هوشیار: دودلینگ گیاه شناسی برای مراقبت از خود
Mindful Mandalas: Botanical Doodling For Self-Care
"در این کلاس دوستانه مبتدی، ما از ارجاعات واقعی گیاه شناسی برای الهام بخشیدن به ابله ها و الگوهایی استفاده خواهیم کرد که به صورت زیبا و آسان برای ترسیم ماندال توسعه می دهیم.
Mel Rye