دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش روزنامه نگاری رواقی: دایره نفوذ خود را ترسیم کنید

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آن را ترسیم کنید: یک ورودی ژورنال را به یک کمیک خاطره انگیز در Procreate تبدیل کنید

Draw It Out: Transform a Journal Entry into an Evocative Comic in Procreate

Grace Miceli

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 315 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نقاشی گیاه شناسی برای آرامش: چگونه برگ های ساده را دودل کنیم

Botanical Drawing for Relaxation: How to Doodle Simple Leaves

Sharone Stevens

زمان دوره: 2h 52m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 470 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر

Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درک مهارت های اصلی ذهن آگاهی

Understanding Core Skills of Mindfulness

Satish Kumar Sahani

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش The Busy Creative: 3 تمرین طراحی سریع و آسان برای جرقه زدن خلاقیت

The Busy Creative: 3 Quick & Easy Drawing Exercises to Spark Creativity

Amandine Thomas

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,504 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روزنامه نگاری مدرن: ادغام روزنامه نگاری آگاهانه و برنامه ریزی مولد

Modern Journaling: Integrating Mindful Journaling and Productive Planning

Audrey Ra

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,960 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روال قبل از خواب آگاهانه: الگوها و جملات تاکیدی برای خواب بهتر

Mindful Bedtime Routine: Patterns & Affirmations for Better Sleep

Neha Modi

زمان دوره: 1h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,818 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تکنیک‌های مدیتیشن برای زمین‌بندی و انعکاس

Live Encore: Meditation Techniques For Grounding and Reflecting

Dandan Liu

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 59 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیشتر از "بیشتر خوشحال": تمرین شادی خود را بسازید و به آهنربای شادی تبدیل شوید!

More than 'Mostly Happy': Build your HAPPYness Practise and become a HAPPYness Magnet!

Rajivi Rao

زمان دوره: 2h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چالش ترسیم 10 روزه ماندالای ذهنی

Mindful Mandalas 10 Day Drawing Challenge

Jane Snedden Peever

زمان دوره: 2h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 526 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با کاهش سرعت روابط عمیق تر ایجاد کنیم

How to Build Deeper Relationships by Slowing Down

Carl Honore

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,105 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 دقیقه خلاقیت: چمدان خود را رها کنید

5 Minute Creativity: Letting Go Of Your Baggage

Eugena Washington

زمان دوره: 3m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 784 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Libérez votre creativité et trouvez votre style dans votre carnet de croquis

Libérez votre creativité et trouvez votre style dans votre carnet de croquis

Marie-Noëlle Wurm

زمان دوره: 1h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 164 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بنیادهای هنرهای عصبی درمانی (Neuroart).

Neuro-therapeutic Arts (Neuroart) Foundations

Charles Lai

زمان دوره: 2h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 669 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Élaborer un plan d'autogestion équilibré : Exploiter les les 4 domaines du bien-être

Élaborer un plan d'autogestion équilibré : exploiter les 4 domaines du bien-être

Emma Fox

زمان دوره: 32min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)