" ما همه آنجا بوده ایم. . . گاهی یک اتفاق، یک چیز، یک شخص، یک شرایط. . . می تواند گلوله برفی را به چیزی بسیار بزرگتر تبدیل کند. شما خیلی غرق در تمرکز هستید. .."
اکنون همه میدانند که مدیران و رهبران باید به افراد خود مربیگری کنند. یک مربی چابک و سیستمی اصول یک روش چابک کار را با یک ترکیب می کند. .."
"La habilidad de nuestra mente es sorprendente aunque también tiene sus límites. Es por eso que en algunas ocasiones necesitamos de ciertas herramientas para que. .."
توانایی ذهن ما شگفتانگیز است، اما محدودیتهای خود را نیز دارد، و گاهی اوقات ما فقط به کمک نیاز داریم تا بهترین تواناییهایمان را تشخیص دهیم. برای ذهن ما، این به معنای له کردن است. ..
طراحی ذهنآگاه مزایای ذهنآگاهی را با تمرین ترسیم از طریق پایههای حضور، آگاهی و عدم قضاوت ترکیب میکند. آیا شما آرزو می کنید. ..
"در این کلاس شما یک روش خاص برای گرم کردن قبل از تمرین هنری خود را یاد خواهید گرفت. محصولات جلسات گرم کردن شما فقط تمرینات تصادفی روی کاغذ نخواهد بود، ب..."
در این کلاس دوم از سری «نکات خلاقانه در طبیعت وحشی»، «غلبه بر غلبه کردن»، شما سه دستور راهنمایی را یاد خواهید گرفت تا از بلاتکلیفی عبور کنید و یک را انتخاب کنید. ..
"هی! آیا میخواهی چند آبرنگ بسازید؟ اما آیا یک ظالم کوچک در مغز خود دارید که همیشه سعی میکند شما را "مولد" کند؟ در این کلاس به من بپیوندید..."
با این سفر 7 روزه مراقبه، ذهن آگاهی را به زندگی روزمره خود بیاورید و دیدگاه خود را تغییر دهید
" این شمایید؟ شما به عنوان یک هنرمند یا خالق بیش از حد عجله و مشغول هستید شما احساس می کنید که از حرفه خود جدا شده اید شما احساس ناکافی بودن می کنید یا به سندروم ایمپوستر مبتلا هستید من زنبور شده ام .."
"سلام! این رابرت است. از آشنایی مجازی شما خوشحالم! به کلاس من در مورد ساختن کاخ ذهن دیجیتال با Notion خوش آمدید. Notion احتمالاً محبوب ترین برنامه برای ... است."