آیا به دنبال یک روال مراقبت از خود ساده و موثر هستید؟ آیا برای ساکت کردن افکارتان مشکل دارید؟ آیا همیشه در مورد کار و یافتن خود قضاوت می کنید؟ ..
"در این کلاس، با کمک کیم و سیستم برنامهریزی کارآمد او، به عنوان یک مبتدی کاملاً به آشپزی و آمادهسازی غذای مفید خواهیم پرداخت.
" آمادگی اضطراری می تواند تفاوت تبدیل یک موقعیت دشوار را به یک وضعیت قابل تحمل تر کند. موقعیت هایی که می توانید برای آنها آماده شوید شامل طوفان است. .."
"به عنوان خلاق، ما به نظم و انگیزه نیاز داریم تا به طور مداوم خود را نشان دهیم و فضا را برای فرآیندهای خلاقانه خود، از طریق ضخیم و نازک، الهام بخش، ایجاد کنیم.
Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هرکسی میتواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درسهای ویدیویی را تماشا کند، پروژههایی ایجاد کند و حتی خودش کلاسی را تدریس کند.
این کلاس به شما یاد می دهد که چگونه برنج چسبنده ژاپنی را روی اجاق بپزید، حتی اگر پلوپز در خانه ندارید! برنج یک غذای اصلی در ژاپن و بابا است. ..
"این دوره به شما کمک می کند تا یک رویکرد آزمایشی و قانون شکن در باغبانی را کشف کنید که شما را به نتایج عالی در کشت سبزیجات هدایت می کند. در این کلاس ما..."
" رقص خیابانی/رقص هیپ هاپ یکی از هیجانانگیزترین سبکهای رقص است. بسیار اجتماعی است و مورد علاقه مردم است. در این دوره به شما رقص را آموزش میدهم.
" به درس رقص استپ دره اتاوا خوش آمدید! این مجموعه کلاسها حلقه مبتدی را به شما آموزش میدهد، که اگر قبلاً هرگز استپ رقصیدهاید، عالی است. .."
یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه) جلسه امروز یک تمرین سریع ترمیم کننده یین یوگا است که به شما کمک می کند چی کار کنید. ..
این کلاس فرض می کند که شما قبلاً کلاس پایه هنرهای عصبی درمانی (Neuroart) را دارید، و همچنین از طریق Carthatic Release از طریق Neu گذرانده اید. ..
"اسم من لورا اینیستا است، من یک رقصنده هولا و اوری هستم. من در چندین مسابقه برنده شده ام و سطح یک گواهینامه کنسرواتوار پلینزی فرانسه را دارم. در این ...."