"ابزارها، نکات و ترفندهایی را بیاموزید که به شما امکان می دهد کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. وقتی الهام به ما می رسد، ما فقط می خواهیم با تمام قوا به سمت g خود حرکت کنیم. .."
"Sumérgete en mi Clase de Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza El Programa de Yoga para principiantes contiene ejercicios suaves para todo el cuerpo y. .."
"نمای کلی: قدردانی به شدت با شادی بیشتر مرتبط است. وقت گذاشتن برای تصدیق و قدردانی از چیزهایی که در زندگی خود داریم می تواند به بهبود آنها کمک کند."
"در این کلاس سوم در سری Inner Critic، لوسی لامبریکس به شما کمک می کند صدای منفی را به یک صدای حمایتی تبدیل کنید. Inner Critic یعنی خوب و قصد دارد..."
"این دوره برای مبتدیان کامل یوگا ایجاد شده است. شما از طریق یک دنباله یوگای ملایم هدایت می شوید تا بدن خود را بیدار کنید و ذهن خود را آرام کنید. برای کیست Th. .."
"در این کلاس نحوه استفاده از برنامه مدیریت زمان iOS به نام Owaves را به اشتراک خواهم گذاشت. این برنامه یکی از برنامه های مورد علاقه من است زیرا به من امکان می دهد روز ایده آل خود را برنامه ریزی کنم.
کشف کنید که چرا سلامت روان و DEI به طور جدایی ناپذیری به هم مرتبط هستند، و بیاموزید که برای ایجاد یک محیط کاری امن تر و فراگیرتر از نظر روانی چه کاری می توانید انجام دهید.
«هنرمند درونیتان را رها کنید و با «مدیتیشن خلاق: تجسم خلاق، ضربههای قلم موی مراقبهای به» سفری دگرگونکننده در کشف خود را آغاز کنید. .."