«به «یوگای 15 دقیقهای برای تعادل فوقالعاده» خوش آمدید، یک دوره آموزشی Skillshare که برای دانشآموزانی طراحی شده است که به دنبال تقویت تعادل و حس عمقی خود هستند (حس شما...)
یوگای صورت یا یوگا چشم به طور خاص بینایی را برای نزدیکبین، دوربین، آستیگماتیسم یا عینک مطالعه بهبود میبخشد.
قسمت 3 از 3 ~ تبدیل شدن به یک معلم یوگا پیشرفته 300 ساعته RYT300 ~ دوره اتحادیه یوگا با گواهینامه بین المللی
کاهش ناراحتی، بازگرداندن تعادل، و ارتقای سلامت ستون فقرات مادام العمر
قسمت 1 از 3 ~ تبدیل شدن به یک معلم یوگا پیشرفته 300 ساعته RYT300 ~ دوره اتحادیه یوگا دارای گواهینامه بین المللی
شهود همه چیز است - به همین دلیل است که وقتی در زندگی خود به بازتاب نیاز داریم به طور طبیعی به سمت آب کشیده می شویم
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها ایجاد کند و حتی خود کلاسی را تدریس کند."
قدرت یوگا را برای افزایش تمرکز، کاهش استرس و افزایش بهره وری برای برنامه نویسان باز کنید.
در این سفر پنج روزه یوگا، ارتباط ذهن و بدن خود را تقویت کنید