یوگا برای مبتدیان: یک دوره آموزشی پایه 15 روزه
Yoga For Beginners: A 15-Day Foundational Course
در این دوره 15 روزه جامع یوگا آنلاین، مربی مشهور یوگا بریتانیا و بنیانگذار یوگا 15، ابی کارور، شما را از طریق یک آموزش جامع در خانه راهنمایی می کند. ..
Abi Carver
آموزش یوگای مبتدی - چالش 30 روزه یوگا - مهارت های یوگا، نکات یوگا، وضعیت های یوگا را از ابتدا بیاموزید
Beginner Yoga - 30 Day Yoga Challenge - Learn Yoga skills, Yoga Tips, Yoga Postures from scratch
" # 1 کلاس یوگا مبتدی آنلاین بیش از 50000 ثبت‌نام از 179 کشور در کلاس‌های ما آموزش یوگا مبتدی - یوگا از ابتدا. کلاس یوگا مبتدی. .."
Lesson Pros
آموزش ژست های ساده و اساسی یوگا برای مبتدیان
Simple & Basic Yoga Poses for Beginners
این سکانس 33 دقیقه ای به 22 حالت جداگانه تقسیم می شود. برای انجام این حرکات یوگای مبتدی به هیچ تجربه قبلی یوگا نیاز نیست. با تنفس شروع کنید. ..
Yoga With Dakota
Sri Dharma Mittra