دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش Mindful Drawing 101: Guided Prompt for Creative self-care

زمان دوره: 1h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,074 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی آسان شد! | راهنمای عملی مراقبه ذهن آگاهی

Mindfulness Made Easy! | A Practical Guide to Mindfulness Meditation

Jeremy Lipkowitz

زمان دوره: 2h 60m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 577 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

مدیتیشن برای کاهش استرس و ذهن آگاهی

Meditation for Stress Reduction and Mindfulness

MTF Institute of Management, Technology and Finance

Nadya Konon

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,763 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش ✅ روال صبحگاهی آگاهانه: 5 مدیتیشن هدایت شده ذهن آگاهی برای شروع روز شما

✅ Mindful Morning Routine: 5 Guided Mindfulness Meditations To Kick-Start Your Day

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه هایکو بنویسیم: شعر مراقبه برای ارج نهادن به تجربه انسانی

How to Write Haiku: Meditative Poetry to Honor the Human Experience

Dandan Liu

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 37 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی

Mindful Stress Management & Reduction for Work & Life

Todd McLeod

زمان دوره: 7.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,590 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش Relax With Me In Procreate: Mindful Azulejo Drawing

Relax With Me In Procreate: Mindful Azulejo Drawing

Jutta Schneider

زمان دوره: 1h 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی

An Easy Guide To Mindfulness Meditation

Georges Homsi

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 79 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Doodful Mindful in Procreate: پیدا کردن جریان خلاقیت شما

Mindful Doodling in Procreate: Finding Your Creative Flow

Laurie Russell

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چالش 7 روزه مدیتیشن ذهن آگاهی

7 Day Mindfulness Meditation Challenge

Zachary Phillips

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن خود را شلوغ کنید و دوباره احساس Lazer Sharp کنید

Declutter Your Mind and Feel Lazer Sharp Again

Eunice Chan

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 46 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نقاشی آبرنگ ذهن آگاه برای مراقبت از خود

Mindful Watercolor Painting for Self-Care

Suzanne Thee

زمان دوره: 1h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نه نگرش کلیدی ذهن آگاهی

The Nine Key Attitudes of Mindfulness

Chill Anywhere

زمان دوره: 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش راهنمای Headspace برای روزهای کاری آگاهانه

The Headspace Guide to Mindful Workdays

Headspace

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش Live Encore: تمرین طراحی ذهنی با الگوها

Live Encore: Practicing Mindful Drawing With Patterns

Mel Rye

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 43 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای زندگی مدرن: پاکسازی ذهن خود را فراموش کنید

Meditation for Modern Living: Forget Clearing Your Mind

Morgan Stone

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)