آموزش جریان یوگا صبحگاهی - کشش و انرژی دهید
Morning Yoga Flow - Stretch and Energize
"این کلاس برای کمک به شما ایجاد شده است که بعد از بیدار شدن در صبح به کل بدن خود کشش دهید و انرژی دهید. پیچ خوردگی های بدن خود را اتو می کنید و تشک خود را رها می کنید. . .
Jana Zlunkova
آموزش یوگا برای انعطاف پذیری - دوره مقدماتی انعطاف پذیری کامل بدن
Yoga For Flexibility - Full Body Flexibility Beginner Course
«این دوره برای کمک به همه علاقه‌مندان به بهبود انعطاف‌پذیری خود ایجاد شد. آنچه شما یاد خواهید گرفت تفاوت کشش فعال و غیرفعال آنا اساسی .."
آموزش 15 دقیقه در 15 روز یوگا برای مبتدیان
15 Minutes x 15 Days Yoga For Beginners
یک تمرین یوگا در خانه برای افزایش انعطاف پذیری در سراسر بدن خود ایجاد کنید
Abi Carver
آموزش یوگا انعطاف پذیری: چالش 20 دقیقه در 20 روز
Yoga Flexibilidad: 20 Minutos x 20 Días Challenge
"Aumenta tu flexibilidad، کاهش el estrés، mejora sueño y alivia dolores y molestias recurrentes en 20minutos al día، haciendo ejercicios de yoga. ال کورسو es. .."
Sasha Ilina
آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK
30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای سریع تازه‌سازی است که به ما کمک می‌کند بدن خود را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارد بیدار کنیم. زمان آن است که کمی برای خود وقت بگذارید! این یک جریان ملایم برای ... است."
Sarah Yoga
آموزش دوره هد استند برای مبتدیان
Headstand Course For Beginners
"در این دوره آموزشی برای مبتدیان، شما یاد خواهید گرفت که چگونه زیر سر جانا ایمن و موثر یک هد استند انجام دهید. این دوره شامل: گرم کردن یوگا F. .."
آموزش یوگا برای مبتدیان - سلام خورشید (A, B, C)
Yoga For Beginners - Sun Salutations (A, B, C)
"در این کلاس یوگا دوستانه مبتدی، شما همه چیز را در مورد سلام خورشید (سوریا ناماسکار) A، B و C یاد خواهید گرفت، در حالی که با خیال راحت در یک دوره یوگای انرژی زا حرکت می کنید.
آموزش کشف - یوگا 10 روزه برای مبتدیان
Discover - 10-day Yoga for Beginners
"سلام یوگی ها، به کلاس خوش آمدید Discover یک برنامه یوگا 10 روزه است که برای مبتدیان طراحی شده است. هر روز 10 دقیقه طول می کشد و بر روی ژست های مختلف تمرکز می کند. .."
Erdem Gulova
آموزش 40 دقیقه GLUTES & CORE Yoga Flow - بیایید احساس قوی کنیم!
40 Minutes GLUTES & CORE Yoga Flow - Let's feel STRONG!
"کلاس یوگا امروز یک تقویت کننده GLUTES است؛ CORE Yoga Flow به ما کمک می کند در زمانی که بدن ما بیشتر به آن نیاز دارد احساس قدرت کنیم. وقت آن است که کمی برای خودتان وقت بگذارید! این یک سطح بالاتر است."
آموزش 30 دقیقه جریان کاملاً نشسته - اجازه می‌دهیم احساس کنیم که زمین هستیم!
30 Minutes Completely Seated Flow - Lets feel Grounded!
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای کاملاً نشسته است که به ما کمک می کند در زمانی که بدن ما بیشتر به آن نیاز دارد احساس زمین کنیم. وقت آن است که کمی برای خودتان وقت بگذارید! این یک تمرین ملایم است."
آموزش Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manjar el estrés durante el trabajo
Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manejar el estrés durante el trabajo
Desafíos de 3 veces 3 minutos de Yoga como manejar el estrés durante el trabajo. 3x3 دقیقه یوگا و برنامه یکپارچه چند رشته‌ای در ال que se cul. ..
Isabel Mercedes
آموزش هنر یوگا و هنر درمانی برای مبتدیان
Art Yoga & Art Therapy For Beginners
سلام، من خیلی خوشحالم که شما را اینجا می بینم زیرا این شروع یک سفر زیبا برای نقاشان آبرنگ و کسانی است که در کنار آن نقاشی می کشند. ..
PAVAN KAPOOR