دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش Live Encore: الگوهای مراقبه (بیشتر!) را از طبیعت بکشید

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 121 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید

How to deepen your mindfulness practice using your cell phone

Elle Benson

زمان دوره: 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی: مدیتیشن برای آرامش درونی (2024)

Meditation & Mindfulness: Meditation for Inner Peace (2024)

Programming Hub

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,348 شرکت: Udemy (یودمی)

دوره کامل مراقبه ، ذهن آگاهی و آموزش ذهن

Complete meditation, mindfulness and mind training course

Michaël Bijker

زمان دوره: 9h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,644 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش نقاشی با آبرنگ برای ذهن آگاهی و آرامش: مراقبت از خود خلاق 2.0

Watercolor Painting for Mindfulness and Relaxation: Creative Self Care 2.0

Caitlin Sheffer

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,133 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Meditación de Conciencia de la Respiración (Anapanasati) para principiantes (Parte 1 de Vipassana)

Meditación de conciencia de la respiración (Anapanasati) para principiantes (Parte 1 de Vipassana)

Denis Mettastage

زمان دوره: 3h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: چالش 5 روزه بهره وری

Meditation for Beginners: 5-Day Productivity Challenge

Phil Ebiner

زمان دوره: 1h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,311 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین هنری مراقبه روزانه: قلم، کاغذ، و الگوها

Daily Meditative Art Practice: Pen, Paper, and Patterns

Neha Modi

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,465 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن خلاق: نقاشی Zentangle

Creative Meditation: Zentangle Drawing

Casey Woeber

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 577 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبه را کاوش کنید

Explore Meditation

Jackie Stewart

زمان دوره: 48 min 9 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,328 شرکت: AloMoves

آموزش خوردن آگاهانه

Mindful Eating

Chill Anywhere

زمان دوره: 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش دودلینگ آگاهانه برای آرامش و رهایی از استرس

Mindful Doodling for Relaxation & Stress Relief

Riddhima Harinkumar Gohil

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تای چی: صلح آمیز، مراقبه و آرامش بخش

Tai Chi: Peaceful, Meditative, and Relaxing

Marco Mendez

زمان دوره: 1h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ مدیتیشن هدایت شده ژورنالیستی و مدیتیشن هدایت شده رقص فعال | ایجاد آرامش درونی | قسمت 2

❤️ Journaling Guided Meditation & Active Dance Guided Meditation | Cultivate Inner Peace | Part 2

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 262 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روز کاری آگاهانه

The Mindful Workday

Desk Yogi

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 93,693 شرکت: Linkedin (لینکدین)