زاکاری فیلیپس مدافع سلامت روان، نویسنده و مربی ذهنیت است. او در این نقشها به هزاران نفر کمک کرده است که از جایی که به سختی زنده ماندهاند به سمت پرشور پرشور حرکت کنند.
او نویسنده 9 کتاب از جمله: How To Get Your Sh!t Together و , و خالق کمیک وب Depresso Espresso است.
او همچنین مربی و تایمر بینش، آموزش مراقبه ذهن آگاهی، توسعه شخصی و نوشتن خلاق است.
او یک معلم مدرسه واجد شرایط، مربی شخصی، مربی هنرهای رزمی و کارمند پشتیبانی از معلولیت است. کار در این صنایع به او تجربه عمیقی در تدریس در موضوعات مختلف، به زبان آموزان در هر سنی و سطوح توانایی داده است. همچنین او را قادر می سازد تا ثروت مدیتیشن و دانش خودیاری را که از یک عمر تمرین و مطالعه عمیق به دست آورده است، جمع کند، ترکیب کند و به اشتراک بگذارد، چه شخصی و چه تحت پوشش اساتید برجسته.
رویکرد زاخاری برای آموزش تمرکز بر آنچه برای فرد مفید است. او اهمیت خودآگاهی، عاملیت و خودکارآمدی را به عنوان مؤلفه های حیاتی یادگیری تشخیص می دهد. و سبک تدریس او نشان دهنده این موضوع است. یادگیرندگان تشویق می شوند تا همه چیز را امتحان کنند، آنچه را که کار می کند نگه دارند و بقیه را کنار بگذارند.
وب سایت: اجتماعی:
"یک تمرین مدیتیشن روزانه را ایجاد کنید و زندگی خود را تغییر دهید! این دوره شما را به مدیتیشن روزانه با جلسات کوتاه و هدایتشده و یک پروژه کلاسی مرتبط با ... وا میدارد."
از همین امروز مراقبه را شروع کنید! این دوره مقدمه ای بیهوده برای تمرکز حواس است که شما را بلافاصله به مدیتیشن وادار می کند. مجموعه ای از سریع p را خواهید آموخت. ..
"میخوای هر روز یه شعر بنویسی؟ نوشتن خلاق یکی از بهترین اشکال بیان، مراقبت از خود و درمان است: صفحه گوش می دهد، قضاوت نمی کند و این را دارد. .."
"همه ما اهدافی داریم که دوست داریم به آنها برسیم، و وظایفی داریم که باید انجام دهیم. متأسفانه ما اغلب انگیزه ای برای شروع نداریم، چه رسد به اتمام آن..."
سرودن شعر درمانی است. با شناسایی و بیان وضعیت عاطفی خود، هم از دنیای درونی خود جدا می شوید و هم به آن متصل می شوید. با مرتب سازی thro. ..
قهوه با کیفیت باریستا را در خانه بسازید! قهوه شگفت انگیز است، اما می تواند به سرعت گران شود. یک قهوه 5 دلاری در روز برابر است با 1825 دلار در سال ... و این به فرض شماست. ..
"می خواهید زندگی موفقی داشته باشید؟ برای خود اهدافی تعیین کنید! افرادی که اهداف موثری را تعیین می کنند و روزانه آنها را مرور می کنند، احتمال موفقیت بسیار بیشتری دارند. این افراد..."
بررسی واقعیت شما کارساز باشد – از امشب رویای شفاف را شروع کنید! این دوره ادامه دوره های قبلی من است، Learn To Lucid Dream: 101 202 It is designe. ..
یاد بگیرید که چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید. مدیتیشن روزانه به شما کمک می کند تا از ذهن خود خارج شوید و وارد لحظه حال شوید. این به شما مقداری فضا می دهد. ..
آن ساعت های تلف شده را پس بگیرید! قرار است یک سوم عمر خود را در خواب بگذرانید. آیا عالی نیست اگر بتوانید مقداری از آن زمان را برگردانید؟ این بار می تواند ب. ..
یک غذای منزجر کننده خوشمزه که به سادگی نمی توانید آن را رد کنید! خداحافظی نانوایی عزیزتان را ببوسید و تارت های کاسترد خارق العاده خود را فقط با مقدار کمی درست کنید. ..
زمان ابراز وجود است هنر لزومی ندارد که چیزی زیبا خلق کند که به نمایش گذاشته شود یا فروخته شود - بلکه می تواند در مورد بیان یک مطلب باشد. ..
"وقت آن است که منضبط شوید! اگر می خواهید تغییر مثبتی در زندگی خود ایجاد کنید، باید آنقدر منظم باشید که به چیزهای خوب بله بگویید و نه. .."
آیا می خواهید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؟ اعتماد به نفس یکی از عوامل کلیدی موفقیت در همه چیز است. چرا؟ خوب اگر خودت را باور نداری، اگر باور نداری. ..
"خلاقیت خود را تقویت کنید و به تک قافیه مسلط شوید! تک قافیه شعری است که هر سطر آن قافیه پایانی یکسانی دارد. برای مثال، «ess» با اعتراف، فشار، برکت. .."
"روزتان را درست شروع کنید! همه اشکال خودسازی شامل گامهای کوچکی است که روزانه تکرار میشوند. روتین صبحگاهی بهترین راه برای وارد کردن این موضوع به زندگیتان است. این کار را تضمین میکند..."
"کنترل رویاهای خود را به دست آورید! در این دوره شما یاد خواهید گرفت که چگونه رویاهای شفاف را ببینید - یعنی توانایی تشخیص اینکه دارید رویا می بینید و سپس کنترل آن را به دست آورید. .."
"دوستان خود را با مرغ خانگی زشت و در عین حال خوشمزه کیف کیف" تحت تاثیر قرار دهید! مرغ کیف یک غذای راحتی کلاسیک است، یک غذای معروف و خوشمزه که همه آن را دوست خواهند داشت، و وی. .."
"خلاقیت خود را تقویت کنید مدیتیشن ذهن آگاهی راهی عالی برای آموزش تمرکز و همچنین توانایی شما برای پذیرش سکوت لازم برای خلق آثار عالی است. .."
"یاد بگیرید چگونه عادات را تغییر دهید - عادت های بد را حذف کنید و برخی از موارد خوب را اضافه کنید! با گذراندن این دوره، استراتژی هایی را یاد خواهید گرفت که مشتریان من را قادر می سازد..."
"صفحه خالی را فتح کنید! آیا شما نویسنده ای هستید که با ناامیدی بلاک نویسنده دست و پنجه نرم کرده اید؟ آیا متوجه شده اید که به یک صفحه خالی خیره شده اید و نمی توانید. .."
"ابزارها، نکات و ترفندهایی را بیاموزید که به شما امکان می دهد کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. وقتی الهام به ما می رسد، ما فقط می خواهیم با تمام قوا به سمت g خود حرکت کنیم. .."
ضمیر ناخودآگاه خود را از طریق رویای شفاف کاوش کنید! این دوره ادامه دوره قبلی من است، Learn To Lucid Dream: 101 برای افرادی طراحی شده است که. ..
احساسات قوی راهی برای سوار شدن ما دارند. لحظهای که یکطرفه احساس میکنیم، سپس تقریباً در یک سکه به سمت دیگری میرویم. این می تواند خیلی سریع اتفاق بیفتد. ..
«چند کتاب نیمه تمام باقی مانده است؟ پس از انتشار موفقیت آمیز پنج کتاب، از روی تجربه صحبت می کنم که می گویم همیشه دلیلی وجود دارد که این کار را نکنم. .."
"قرار دادن شعرتان در آنجا می تواند ترسناک باشد. اگر مردم آن را دوست نداشته باشند چه می شود؟ از همه بدتر، اگر دقیقاً به شما بگویند چرا چه می شود! این کلاس به شما یاد می دهد که چگونه رفتار کنید..."
آیا می خواهید تمام رویاهای خود را به خاطر بسپارید؟ ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم، آیا خوب نیست که بتوانیم از آن زمان استفاده کنیم؟ یادآوری رویا هر دو مورد است. ..
"می خواهید کنترل ذهن خود را به دست آورید؟ در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه مراقبه ذهنی کنید و آن را به عنوان یک تمرین روزانه در زندگی خود تثبیت کنید. این شرکت دوره ...."