یوگا برای مبتدیان: یک دوره آموزشی پایه 15 روزه
Yoga For Beginners: A 15-Day Foundational Course
در این دوره 15 روزه جامع یوگا آنلاین، مربی مشهور یوگا بریتانیا و بنیانگذار یوگا 15، ابی کارور، شما را از طریق یک آموزش جامع در خانه راهنمایی می کند. ..
Abi Carver
آموزش یوگا صبحگاهی: جریان بیداری انرژی بخش
Morning Yoga: Energizing Wake Up Flow
"این جریان سریع و آسان یوگا برای جریان یافتن خون و تمرکز انرژی شما بر روی روز پیش رو فوق العاده است. ژست ها بدن شما را تقویت کرده و به شما کمک می کنند."
Yoga With Dakota
آموزش یوگا تائوئیست: مقدمه ای برای همه سطوح با هنگ نی
Taoist Yoga: An Introduction for All Levels with Heng Ni
"به این دوره آموزشی خوش آمدید! در این دوره، مربی هنگ نی، چند جریان چی ساده و موثر مبتنی بر یوگا تائوئیست را که هر کسی می‌تواند انجام دهد، پوشش می‌دهد. این دوره...."
Aquarius Academy
آموزش ژست لوتوس: چالش یوگا برای مبتدیان
The Lotus Pose: Yoga challenge for beginners
"مشکل: شما زمان زیادی را در دفتر و لپ تاپ خود می گذرانید: عضلات باسن و همسترینگ شما سفت تر شده اند. شما عاشق ورزش یا باشگاه هستید، اما هر بار..."
Shabana Jabine