دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 3h 4min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 51,110 شرکت: AloMoves

آموزش جریان انعطاف پذیری سیال

Fluid Flexibility Flows

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,614 شرکت: AloMoves

آموزش تون یوگا مبتدی

Beginner Yoga Tone

Briohny Smyth

زمان دوره: 4h 17min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,987 شرکت: AloMoves

آموزش مجسمه سازی قدرت یوگا

Power Yoga Sculpt

Ashley Galvin

زمان دوره: 4h 13min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 28,706 شرکت: AloMoves

آموزش جریان انعطاف پذیری را تقسیم می کند

Splits Flexibility Flow

Action Jacquelyn

زمان دوره: 40 min 23 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,643 شرکت: AloMoves

آموزش تنظیم مجدد یوگا قدرت

Power Yoga Reset

Mike Adams

زمان دوره: 2h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,954 شرکت: AloMoves

آموزش یوگا کامل بدن

Complete Body Yoga

Ashley Galvin

زمان دوره: 5h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,897 شرکت: AloMoves

آموزش تقویت یوگا آشتانگا

Ashtanga Yoga Deepening

Mark Robberds

زمان دوره: 4h 16min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,258 شرکت: AloMoves

آموزش شروع یوگا صبحگاهی

Morning Yoga Kickstart

Koya Webb

زمان دوره: 2h 15min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21,145 شرکت: AloMoves

آموزش کلاس های یوگا برای زندگی

Yoga for Life Classes

Patrick Beach

زمان دوره: 5h 42min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,719 شرکت: AloMoves

راهکارهایی برای آموزش کلاس های گروهی یوگا

Strategies for Teaching Yoga Group Classes

Viru Badwal

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ژست لوتوس: چالش یوگا برای مبتدیان

The Lotus Pose: Yoga challenge for beginners

Shabana Jabine

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 300 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا 101: درست زندگی کردن (یاماس و نیاماس)

YOGA 101: Living right (Yamas and Niyamas)

Matea Nikolić

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 321 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای مبتدیان: روتین مقدماتی کامل بدن

Yoga for Beginners: A Full Body Introductory Routine

Yoga With Dakota

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,048 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش عرق یوگا 21 روزه

21-Day Yoga Sweat

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 33min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 70,204 شرکت: AloMoves

آموزش Rise & Flow: صبحگاهی یوگا

Rise & Flow: Morning Yoga

Ashley Galvin

زمان دوره: 4h 4min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 31,652 شرکت: AloMoves