آموزش Jornada de Yoga de 7 Dias: Equilíbrio e Descoberta Pessoal
Jornada de Yoga de 7 Dias: Equilíbrio e Descoberta Pessoal
"Bem-vindo(a) à Jornada de Yoga de 7 Dias، esse curso foi pensado para guiá-lo(a) em uma experiência de autoconhecimento e bem-estar. Ao longo desta semana، pra. ..."
Analu Poma
آموزش یوگا برای اصول: انعطاف پذیری و فورزا
Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza
"Sumérgete en mi Clase de Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza El Programa de Yoga para principiantes contiene ejercicios suaves para todo el cuerpo y. .."
Sasha Ilina
آموزش وضعیت خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه تمرینات پشت، شانه ها، گردن
Fix Your Posture: 15-Minute Back, Shoulders, Neck Exercises
"به کمر سالم، زندگی شاد خوش آمدید: وضعیت بدن خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه پشت، شانه ها، ورزش های گردن. این دوره تخصصی برای کمک به شما در ایجاد سلامتی طراحی شده است. .."
آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)
Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)
"خود را در برنامه جامع تحرک یوگا بدن من غوطه ور کنید که برای افزایش انعطاف پذیری، تحرک و قدرت کلی بدن شما طراحی شده است. کل بدنه. .."
آموزش یوگا آسان برای همه
Easy Yoga For Everyone
"آیا مزایای یوگا را می‌خواهید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ آیا عصبی هستید که به اندازه کافی انعطاف‌پذیر نیستید یا نمی‌ترسی کلاس استودیو محلی خود را امتحان کنید؟ من'. .."
Abi Carver
آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن
33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture
"انعطاف پذیری خود را دو برابر کنید، تقویت کننده وضعیت بدن را بهبود بخشید؛ روتین حرکات کششی خود را تنها در 20 دقیقه در روز ایجاد کنید. 33+ تمرینات کششی یوگا برای انعطاف پذیری. .."
آموزش یین یوگا برای کشش عمیق، آرامش و شادی
Yin Yoga for Deep Stretch, Relaxation and Joy
"این دوره برای کمک به کشش، آرامش و ارتباط با خود شادی آور در حالی که از طریق یک توالی یوگا آهسته یین هدایت می شوید ایجاد شده است. این برای کیست این ج. .."
Jana Zlunkova
آموزش یوگا برای انعطاف پذیری - دوره مقدماتی انعطاف پذیری کامل بدن
Yoga For Flexibility - Full Body Flexibility Beginner Course
«این دوره برای کمک به همه علاقه‌مندان به بهبود انعطاف‌پذیری خود ایجاد شد. آنچه شما یاد خواهید گرفت تفاوت کشش فعال و غیرفعال آنا اساسی .."
آموزش یوگا انعطاف پذیری: چالش 20 دقیقه در 20 روز
Yoga Flexibilidad: 20 Minutos x 20 Días Challenge
"Aumenta tu flexibilidad، کاهش el estrés، mejora sueño y alivia dolores y molestias recurrentes en 20minutos al día، haciendo ejercicios de yoga. ال کورسو es. .."
آموزش Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manjar el estrés durante el trabajo
Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manejar el estrés durante el trabajo
Desafíos de 3 veces 3 minutos de Yoga como manejar el estrés durante el trabajo. 3x3 دقیقه یوگا و برنامه یکپارچه چند رشته‌ای در ال que se cul. ..
Isabel Mercedes
آموزش آرامش بخش ترین یوگا تا کنون. . .
The Most Relaxing Yoga Ever. . .
"آرامش بخش ترین یوگا تا کنون چیست؟ این سبکی است به نام یین یوگا. یین یوگا احساس فوق العاده ای دارد. در این دوره ما کمتر از 4 ساعت یین یوگا را در 15 x تمرین می کنیم. .."
آموزش تسلط بر تحرک: 15 دقیقه یوگا روزانه
Mobility Mastery: 15-Minute Daily Yoga
کریس همسورث، مگان مارکل، جسیکا آلبا و تام برادی. باید چیزی در آن وجود داشته باشد! در این دوره، به شما یاد خواهم داد که چگونه از یوگا برای بهبود خود استفاده کنید. .."