دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یوگا برای انعطاف پذیری - دوره مقدماتی انعطاف پذیری کامل بدن

زمان دوره: 2h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای انعطاف پذیری: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Flexibility: 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,570 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

33+ Stretching Yoga Exercises for Beginners: Flexibility & Posture

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)

Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Jornada de Yoga de 7 Dias: Equilíbrio e Descoberta Pessoal

Jornada de Yoga de 7 Dias: Equilíbrio e Descoberta Pessoal

Analu Poma

زمان دوره: 3h 2m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای افراد پرمشغله: یوگا روزانه 15 دقیقه ای

Yoga For Busy People: 15-Minute Daily Yoga

Abi Carver

زمان دوره: 3h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 318 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manjar el estrés durante el trabajo

Desafíos de 3 x 3 minutos de Yoga manejar el estrés durante el trabajo

Isabel Mercedes

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا آسان برای همه

Easy Yoga For Everyone

Abi Carver

زمان دوره: 4h انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آرامش بخش ترین یوگا تا کنون. . .

The Most Relaxing Yoga Ever. . .

Abi Carver

زمان دوره: 3h 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 93 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای اصول: انعطاف پذیری و فورزا

Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza

Sasha Ilina

زمان دوره: 2h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای کشش عمیق، آرامش و شادی

Yin Yoga for Deep Stretch, Relaxation and Joy

Jana Zlunkova

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا انعطاف پذیری: چالش 20 دقیقه در 20 روز

Yoga Flexibilidad: 20 Minutos x 20 Días Challenge

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای تقویت: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Strength : 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 496 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر تحرک: 15 دقیقه یوگا روزانه

Mobility Mastery: 15-Minute Daily Yoga

Abi Carver

زمان دوره: 3h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 91 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای مبتدیان: بهبود انعطاف پذیری

Yoga for Beginners: Improve Flexibility

Yoga With Dakota

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 119 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation

Sacha Heath

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 47 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)