دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش Live Encore: تکنیک‌های مدیتیشن برای زمین‌بندی و انعکاس

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 59 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آرام، متفکر و شاد باشید: چند قدم ساده برای مدیتیشن ذهن آگاهی بیاموزید

Becoming Calm, Contemplative and Happy: Learn a few simple steps to Mindfulness Meditation

Ujjwal Khadka

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی آسان شد! | راهنمای عملی مراقبه ذهن آگاهی

Mindfulness Made Easy! | A Practical Guide to Mindfulness Meditation

Jeremy Lipkowitz

زمان دوره: 2h 60m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 577 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ✅ روال صبحگاهی آگاهانه: 5 مدیتیشن هدایت شده ذهن آگاهی برای شروع روز شما

✅ Mindful Morning Routine: 5 Guided Mindfulness Meditations To Kick-Start Your Day

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: چالش 5 روزه بهره وری

Meditation for Beginners: 5-Day Productivity Challenge

Phil Ebiner

زمان دوره: 1h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,311 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین هنری مراقبه روزانه: قلم، کاغذ، و الگوها

Daily Meditative Art Practice: Pen, Paper, and Patterns

Neha Modi

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,465 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنیم

How To Practice Mindfulness Meditation

Zachary Phillips

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,496 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی

An Easy Guide To Mindfulness Meditation

Georges Homsi

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 79 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان

Daily Mindfulness Meditation for Beginners

Junaid Ur-Rehman

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن خلاق: نقاشی Zentangle

Creative Meditation: Zentangle Drawing

Casey Woeber

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 577 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تای چی: صلح آمیز، مراقبه و آرامش بخش

Tai Chi: Peaceful, Meditative, and Relaxing

Marco Mendez

زمان دوره: 1h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چالش 7 روزه مدیتیشن ذهن آگاهی

7 Day Mindfulness Meditation Challenge

Zachary Phillips

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای زندگی مدرن: پاکسازی ذهن خود را فراموش کنید

Meditation for Modern Living: Forget Clearing Your Mind

Morgan Stone

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ مراقبه هدایت شده یوگا نیدرا، مدیتیشن شفای صدا و یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 3

❤️ Yoga Nidra Guided Meditation, Sound Healing Meditation & Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 3

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 3h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 324 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت

Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times

Eva Schroeder

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 197 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)