دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش چگونه می توان ارزش خود را توسعه داد و آن را ثابت کرد

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,537 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبه هایی برای تغییر مغز شما

Meditations to Change Your Brain

Richard Mendius

Sounds True

Rick Hanson

زمان دوره: 2h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 48,940 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش مدیتیشن خلاق: تجسم خلاق، ضربه های قلم مو مراقبه برای تبدیل شدن به یک هنرمند آزاد

Creative Meditation: Creative Visualization, Meditative Brushstrokes to Become a Liberated Artist

Pallabi Bhagawati

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن خواب - با 7 مدیتیشن خواب هدایت شده سریع بخوابید و بهتر بخوابید

Sleep Meditations - Fall asleep fast and sleep better with 7 guided sleep meditations

Jeremy Lipkowitz

زمان دوره: 1h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 210 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ✅ چالش 7 روزه مدیتیشن هدایت شده

✅ 7-Day Guided Meditation Challenge

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 227 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن: چرا مهم است و چگونه شروع کنیم

Meditation: Why it Matters and How to Get Started

Neloo Naderi

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 267 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!

Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!

Zachary Phillips

زمان دوره: 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن سکون: چگونه ذهن مشغول خود را آرام کنید

Stillness Meditation: How to settle your busy mind

Tim Tamashiro

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تکنیک‌های مدیتیشن برای زمین‌بندی و انعکاس

Live Encore: Meditation Techniques For Grounding and Reflecting

Dandan Liu

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 59 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه مانند یک بودایی مراقبه کنیم

How to Meditate Like a Buddhist

Cynthia Kane

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 39 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آرام، متفکر و شاد باشید: چند قدم ساده برای مدیتیشن ذهن آگاهی بیاموزید

Becoming Calm, Contemplative and Happy: Learn a few simple steps to Mindfulness Meditation

Ujjwal Khadka

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی آسان شد! | راهنمای عملی مراقبه ذهن آگاهی

Mindfulness Made Easy! | A Practical Guide to Mindfulness Meditation

Jeremy Lipkowitz

زمان دوره: 2h 60m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 577 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ✅ روال صبحگاهی آگاهانه: 5 مدیتیشن هدایت شده ذهن آگاهی برای شروع روز شما

✅ Mindful Morning Routine: 5 Guided Mindfulness Meditations To Kick-Start Your Day

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: چالش 5 روزه بهره وری

Meditation for Beginners: 5-Day Productivity Challenge

Phil Ebiner

زمان دوره: 1h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,311 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین هنری مراقبه روزانه: قلم، کاغذ، و الگوها

Daily Meditative Art Practice: Pen, Paper, and Patterns

Neha Modi

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,465 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)