دوره های AloMoves | دانلود آموزشهای Alo Moves

آموزش خمیدگی های خود را عمیق تر کنید

Deepen Your Backbends


آموزش Train360

Train360


آموزش ایستادن روی دست

Learn To Handstand


آموزش بوت کمپ پایه

Baseline Bootcamp


مجسمه سازی قدرت یوگا

Power Yoga Sculpt


آموزش Alo in the Wild: هاوایی

Alo in the Wild: Hawaii


آموزش Daily 10s

The Daily 10s


آموزش Alo in the Wild: Joshua Tree

Alo in the Wild: Joshua Tree


آموزش Barre to the Core

Barre to the Core


آموزش Alo in the Wild: Red Rocks

Alo in the Wild: Red Rocks


آموزش کل بدن

Total Body Training


آموزش Alo in the Wild: Tahoe

Alo in the Wild: Tahoe


آموزش حمام صدا برای خواب

Sound Bath for Sleep


آموزش Alo in the Wild: Big Sur

Alo in the Wild: Big Sur


آموزش مجسمه سازی قلبی پیلاتس

Pilates Cardio Sculpt


آموزش Alo in the Wild: باجا

Alo in the Wild: Baja


1 ....... 4 5 6 7 8 9 10 ....... 24

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.