Max Core Challenge یک برنامه 30 روزه است که برای تغییر کل هسته شما طراحی شده است
با کلاسهایی به انرژی پر جنب و جوش شهر ضربه بزنید تا شما را شارژ کرده و به شما کمک کند
انگشتان پای خود را در این سریال سرگرم کننده ساحلی فرو کنید! Alo in the Wild: کرواسی شما را به سواحل خیره کننده آدریاتیک می برد تا وینیاسای روان و تناسب اندام پر انرژی - بدون نیاز به تجهیزات یا گذرنامه
با این پنج کلاس تمامقد که تمرین وینیاسا شما را عمیقتر میکنند، در جریان قدرت ایجاد کنید
بیداری قلب یک سفر مراقبه 14 روزه است که از ارتباط عمیق تر با خودتان پشتیبانی می کند
ما برای روزها مناظری داریم - تمرینات خود را به کوه های سر به فلک کشیده ببرید
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاسهای ورزشی و تناسب اندام میپردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعهای از ویدئوهای آموزشی در زمینههای مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار میدهد. کلاسها توسط مربیان حرفهای هدایت میشوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.