آموزش جریان یوگا Vinyasa - کشش و تقویت
Vinyasa Yoga Flow - Stretch and Strengthen
«این کلاس یوگا وینیاسا با تمرکز بر نفس ایجاد شد تا به شما کمک کند به نفس خود متصل شوید، کشش دهید، بدن و ذهن خود را تقویت کنید و انرژی دهید. برای کیست این ج. .."
Jana Zlunkova
آموزش سلام های خورشیدی یوگا - 7 تنوع سنتی
The Sun Salutations of Yoga - 7 Traditional Variations
" برای پیش نمایش کوتاه اینجا را کلیک کنید بررسی اجمالی: سلام بر خورشید (که در زبان سانسکریت به عنوان «سوریا-ناماسکار» شناخته می‌شود) یک تمرین حرکتی است که از چند وضعیت فردی تشکیل شده است. .."
Malcum Marolia
آموزش یوگا برای اصول: انعطاف پذیری و فورزا
Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza
"Sumérgete en mi Clase de Yoga para principiantes: flexibilidad y fuerza El Programa de Yoga para principiantes contiene ejercicios suaves para todo el cuerpo y. .."
Sasha Ilina
آموزش وضعیت خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه تمرینات پشت، شانه ها، گردن
Fix Your Posture: 15-Minute Back, Shoulders, Neck Exercises
"به کمر سالم، زندگی شاد خوش آمدید: وضعیت بدن خود را اصلاح کنید: 15 دقیقه پشت، شانه ها، ورزش های گردن. این دوره تخصصی برای کمک به شما در ایجاد سلامتی طراحی شده است. .."
آموزش یوگا انعطاف پذیری: چالش 20 دقیقه در 20 روز
Yoga Flexibilidad: 20 Minutos x 20 Días Challenge
"Aumenta tu flexibilidad، کاهش el estrés، mejora sueño y alivia dolores y molestias recurrentes en 20minutos al día، haciendo ejercicios de yoga. ال کورسو es. .."
آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK
30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای سریع تازه‌سازی است که به ما کمک می‌کند بدن خود را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارد بیدار کنیم. زمان آن است که کمی برای خود وقت بگذارید! این یک جریان ملایم برای ... است."
Sarah Yoga
آموزش کشف - یوگا 10 روزه برای مبتدیان
Discover - 10-day Yoga for Beginners
"سلام یوگی ها، به کلاس خوش آمدید Discover یک برنامه یوگا 10 روزه است که برای مبتدیان طراحی شده است. هر روز 10 دقیقه طول می کشد و بر روی ژست های مختلف تمرکز می کند. .."
Erdem Gulova
آموزش یوگا برای مبتدیان | مقدمه ای بر وضعیت های تکی قسمت 1
Yoga for Beginners | Intro to single postures part 1
"این کلاس یوگا برای مبتدیان برای همه کسانی است که دوست دارند وضعیت های تکی یوگا را یاد بگیرند. شاید شما مبتدی هستید، یک کلاس را امتحان کرده اید و آن را سخت کرده اید."
Bea Yoga + Wellbeing
آموزش یوگا 101: همه چیز در مورد هم ترازی
YOGA 101: All about alignment
"سلام و به دوره من خوش آمدید! در اینجا تراز مناسب 30 حالت مختلف آسانا/یوگا را یاد خواهید گرفت که من شخصاً معتقدم که رایج ترین آنها هستند. .."
Matea Nikolić
آموزش به طور چشمگیری یادآوری رویای خود را برای رویای شفاف افزایش دهید
Dramatically Increase Your Dream Recall For Lucid Dreaming
آیا می خواهید تمام رویاهای خود را به خاطر بسپارید؟ ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم، آیا خوب نیست که بتوانیم از آن زمان استفاده کنیم؟ یادآوری رویا هر دو مورد است. ..
Zachary Phillips
آموزش یوگا برای کاهش استرس: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Stress Relief : 15 Minutes x 15 Days
استرس یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که ما چه در محل کار و چه در زندگی خصوصی‌مان با آن مواجه هستیم. این استرس می‌تواند به صورت افسردگی، اضطراب، عصبانیت، تحریک‌پذیری و ... بروز کند.
Abi Carver
آموزش کل چالش یوگا: 15 دقیقه در 15 روز
Total Yoga Challenge: 15 Minutes x 15 Days
"اگر هنگام بیدار شدن از خواب احساس خشکی می کنید یا برای مدیریت انرژی خود در طول روز تلاش می کنید، اکنون زمان مناسبی است که روی سلامتی و تندرستی خود تمرکز کنید..."